Sujet :

Avec Adamo!!

claire
   Posté le 07-11-2004 à 13:11:58   

Nous entrons,je ressangle,monte et le détend.
"On va faire un peu d'endurance!"
4 minutes de trot
2 minutes de galop
On change de main au trot
4 minutes de trot
2 minutes de galop
Puis 1 minute de trot pour récupérer
"Super crevant!"
Je le laisse souffler puis nous rentrons